Opýtať sa v poradni

Poradňa Weider Pure Creatine 600 g

Autor: | Vložené: 14.11.2014 000 16:21 | Témy: Poradňa Weider Pure Creatine 600 g

Berie sa pred,alebo po cviceni

Na obale je navod dost iny ako som sa docital na internete

  • Levente

    Levente

    19. novembra 2014

    Ahoj Mišo,
    kreatín užívaj predovšetkým po tréningu. Vhodné je však užiť jednu dávku (5g) pred a a jednu aj po tréningu spolu so sacharidmi a proteínmi.

    • Bola pre vás táto odpoveď užitočná?
    • Áno
    • Nie

Táto otázka už bola uzavretá, pretože na ňu nikto počas posledných 90 dnů neodpovedal.

Ak sa chcete opýtať na niečo iné, položte novú otázku.