Poradňa Scitec Nutrition Mega Creatine 150 kapsúl
Po akej dobe treba zacat cvicit
zdravim pracujem ako skladnik . zdviham priemere 26kilo kazdy balik treba este na to posilnovat? za odpoved dakujem
-
FITPOINT
17. apríla 2015
Dobrý deň prajem,
cvičenie vo fitness centre so záťažou je cielené na rôzne svalové skupiny, aby sa telo rozvíjalo rovnomerne a nevznikali slabé miesta. Mali sme viacero klientov na tréningoch s fyzicky namáhavým zamestnaním a mali veľké problémy s veľmi málo vyvinutými určitými svalmi, nakoľko zaťažovali denne iba určité svalové skupiny. Vznikajú disbalancie, ktoré môžu vyústiť v zranenia práve tých slabších miest na tele. Je to ako s reťazou, kde stačí jedno slabé očko.
S pozdravom
Fitpoint poradca
Táto otázka už bola uzavretá, pretože na ňu nikto počas posledných 90 dnů neodpovedal.
Ak sa chcete opýtať na niečo iné, položte novú otázku.