Scitec Nutrition 100 Creatine 500 g

Scitec Nutrition 100% Creatine


Kreatín monohydrát začal revolúciu v doplnkoch výživy na začiatku 90-tych rokov, poskytujúc výsledky podobné steroidom. Kreatínová zásoba v bunkách je zodpovedná za poskytovanie fosfátových skupín na regeneráciu použitej ATP, takže slúži vo vnútri bunky ako energetická rezerva pre svalové kontrakcie. Naviac je kreatín schopný zväčšiť objem bunky a tým zvýšiť proteínovú syntézu. Kreatín monohydrát bol testovaný v stovkách štúdií, kde sa potvrdilo, že zvyšuje zásobu kreatínu vo svalových bunkách. Toto zvýšenie vedie k rastu svalov a sily, lepšiemu športovému výkonu, ako aj k benefitom netýkajúcim sa priamo športu.

Dávkovanie:
Jednu dávku rozmiešať v 340-500 ml vody, čo zaručí lepšie rozpustenie. Počas prvých 5-7 dní užívať 3-6 dávok denne v závislosti od telesnej hmotnosti (70kg - 3 dávky, do 80kg - 4 dávky, do 90kg - 5 dávok, nad 90kg - 6 dávok denne). Následne stačí užívať 1-2 dávky denne. Kreatín užívajte s jednoduchými sacharidmi (glukóza - 35g), najlepšie nalačno a-alebo po tréningu. Po 6-8 týždňoch užívania si vynechajte kreatín na 6 týždňov.

UPOZORNENIE:
Skladujte na suchom a chladnom mieste, mimo dosah slnečného žiarenia starostlivo uzavreté! Skladujte mimo dosah malých detí.  Nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy! Produkt neužívajte ako náhradu rozmanitej stravy. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Prešlo testami na nezávadnosť voči ľudskému zdraviu. Užívanie konzultujte so svojim lekárom ak ste liečený alebo diagnostikovaný s nejakou chorobou a užívate liek na predpis alebo voľne predajný. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním.