BrainMax EAA & Creatine Complex 25 g

Kreatín a kompletné spektrum aminokyselín

Ku kreatínu je pridaný kompletný profil všetkých 9 esenciálnych aminokyselín v čele s 3,2 g BCAA, teda stavebných jednotiek bielkovín, ktoré si telo nevie samo vytvoriť a musí ich prijímať zo stravy. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, kreatín zase zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu1. Dohromady teda tvoria osvedčenú kombináciu nielen pre športovcov. 9 esenciálnych aminokyselín 5 g kreatín monohydrátu

S kokosovou vodou

Najčastejšie sa pýtate

Kedy je najlepšie BrainMax® EAA & Creatine Complex užívať?

Dávku 25 g môžete zaradiť počas športovej aktivity alebo kedykoľvek počas dňa. U kreatínu rozhoduje hlavne pravidelný denný príjem, takže záleží skôr na tom, aby ste dávku nevynechávali, než na presnom čase.

Ako sa BrainMax® EAA & Creatine Complex pripravuje a dávkuje?

Rozmiešajte obsah sáčku (25 g) v 700 ml nápoja. Môžete ho užívať pred tréningom, po tréningu alebo kedykoľvek počas dňa. U kreatínu je dôležitá hlavne pravidelnosť užívania.

Koľko je kreatínu a aminokyselín v jednej dávke?

Jedna 25 g dávka obsahuje 5 g kreatín monohydrátu a 5,25 g esenciálnych aminokyselín, z toho 3,2 g BCAA. Balenie 500 g vystačí na 20 dávok.

Čím sa líši od klasického BCAA alebo samotného kreatínu?

Klasické BCAA (L-leucín, L-valín, L-izoleucín) sú len tri z deviatich esenciálnych aminokyselín. Sú dôležité, ale predstavujú len časť toho, čo telo potrebuje. Náš EAA & Creatine obsahuje všetkých deväť. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri opakovaných krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Ale kreatín sám o sebe nie je stavebný materiál. Esenciálne aminokyseliny sú. Jeden bez druhého je len polovičná miera.

S čím ho kombinovať?

• Horčík
• Beta-Alanín
• Proteín
• Elektrolyty

Aké esenciálne aminokyseliny produkt obsahuje?

Produkt obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín: L-leucín, L-valín, L-izoleucín, L-lyzín, L-treonín, L-metionín, L-fenylalanín, L-histidín a L-tryptofán.

Môžem ho užívať aj v dňoch bez tréningu?

Ano, kreatín sa obvykle užíva každý deň, teda aj v dňoch bez tréningu.

Je vhodný pre vegánov?

Ano. Aminokyseliny, kreatín aj sladidlo pochádzajú z fermentácie či rastlinných zdrojov, receptúra je vegánska a sladená stéviou.

Prečo kreatín a esenciálne aminokyseliny patria k sebe

Kreatín monohydrát je najlepšie preskúmaná a najčastejšie overovaná forma kreatínu vôbec. Kreatín ocenia hlavne tí, ktorých tréning stojí na opakovaných krátkych a intenzívnych úsekoch, teda silový tréning, šprinty, intervaly alebo kolektívne športy. Esenciálne aminokyseliny sú základnými stavebnými jednotkami všetkých telesných bielkovín. Telo si nedokáže esenciálne aminokyseliny vyrobiť samo, preto ich musí získať z potravy.

EAA & creatine complex

Kreatín monohydrát 5 g

Esenciálne aminokyseliny (EAA)

Všetkých 9 druhov

Kolagén

L-glutamín

Zameranie

Akýkoľvek silový alebo pohybový tréning

Daily support

Kreatín monohydrát 5 g

Esenciálne aminokyseliny (EAA)

Len L-leucín

Kolagén 10 g

L-glutamín 5,25 g

Zameranie

Denná podpora pre každého

Mikroorganizmy

Hodnota

Celkový počet mikroorganizmov (KTJ v 1 g) < 1x10²

Escherichia coli (KTJ v 1 g)

Pliesne (KTJ v 1 g)

Kvasinky (KTJ v 1 g)

Salmonella spp. (vo 25 g)

Neg. 0 prekročení limitov

BrainMax® výživové doplnky testujeme nielen na obsah účinných látok, ale aj na čistotu. Ťažké kovy pod legislatívnymi limitmi. Mikrobiologické testy negatívne. Výsledky nezkreslujeme - protokoly zverejňujeme v originálnom znení. - Laboratórny protokol - Mikrobiológia (PDF)

Všetkých 9 esenciálnych aminokyselín

• V každej dávke je 5,25 gramov kompletného profilu esenciálnych aminokyselín (EAA). Od leucínu až po tryptofán. BCAA (aminokyseliny s rozvetveným reťazcom) tvoria 3,2 gramov, navyše v klasickom overenom pomere 2:1:1. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty a k udržaniu normálneho stavu kostí.
• Prírodný základ: kokosová voda a ananás

Chuť a základ nápoja stojí na skutočných surovinách. Nosnou složkou je kokosová voda v prášku s lyofilizovaným ananásom, ktorý dodáva sýtu ovocnú chuť a prirodzenú farbu. Sladkú chuť podtrhujú steviol-glykosidy, takže nápoj je bez pridaného cukru (obsahuje iba prirodzene sa vyskytujúce cukry zo surovín). Celková dávka má len 49 kcal.

Odporúčané dávkovanie 25 g denne (3 odmerky), počas športovej aktivity alebo kedykoľvek počas dňa. Rozmiešajte 3 odmerky (25 g) v 700 ml nápoja.

Zloženie

Aktívne zložky v 1 dávke

Množstvo %RHP*

Kreatín monohydrát 5000 mg **

L-leucin 1600 mg **

L-valin 800 mg **

L-isoleucin 800 mg **

L-lysin 600 mg **

L-threonín 400 mg **

L-methonin 300 mg **

L-fenylalanin 300 mg **

L-histidin 250 mg **

L-tryptofan 200 mg

• *
• RHP - Referenčná hodnota príjmu
• * RHP nie je stanovená

- Prianivý účinok je dosiahnutý pri dennom príjme 3 g kreatínu.

Nutričné hodnoty

Výživové hodnoty

Na 100 g

Na 25 g

Energetická hodnota 862 kJ / 206 kcal 213 kJ / 51 kcal

Tuky 0,06 g 0,02 g – z toho nasytené mastné kyseliny 0,01 g 0,00 g

Sacharidy 39,04 g 9,76 g – z toho cukry 14,84 g 3,71 g

Vláknina 11,86 g 2,96 g

Bíiekoviny 16,6 g 4,1 g

Soľ 0,16 g 0,04 g

Zloženie v 25 g: kokosová voda v prášku (kokosová voda, tapiokový škrob), kreatín monohydrát 5 g***, lyofilizovaný prášok z ananásu (12 %), aróma, agáve inulín*, L-leucín 1,6 g***, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, L-valin 0,8 g***, L-isoleucin 0,8 g***, L-lysin 0,6 g***, L-trheonin 0,4 g***, L-methionin 0,3 g***, L-fenylalanin 0,3 g***, L-histidin 0,25 g***, L-tryptofan 0,2 g***, sladidlo: steviol-glykosidy z fermentácie.

• produkt ekologického poľnohospodárstva.
• * RHP – Referenčná hodnota príjmu.
• ** Referenčná hodnota príjmu nie je stanovená.

• Veľkosť balenia: 25 g, balenie obsahuje 1 dávku.
• Upozornenie: Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Výživový doplnok nie je náhradou pestrého a vyváženého stravovania a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je vhodné pre deti do 16 rokov. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali o užívaní poradiť s lekárom.
• Skladovanie: Skladujte v dobre uzavretom obale, v suchu a tme pri teplote do 25 °C. Zkonzumujte do dátumu minimálnej trvanlivosti.
• Hmotnosť netto: 25 g (1 dávka).
• Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Česká republika.
• Dátum minimálnej trvanlivosti do & číslo šarže: uvedené na obale.