Vitalmax Creatine Monohydrate Micronized 500 g

Vitalmax Micronized Creatine Monohydrate 500 g

Mikronizovaný Kreatín Monohydrát je osvedčená forma Kreatínu, ktorá má 20-krát menšie granule než klasický Kreatín, z čoho plynú pozitíva na jeho použitie. Produkt je rýchlo vstrebateľný, vysoko rozpustnostný a nespôsobuje žalúdočnú nevoľnosť.

Kreatín zaisťuje rýchly prísun energie do svalov. Pomáha zadržiavať vodu v tele, zvyšuje silu a výbušnosť, urýchľuje nárast svalovej hmoty a stimuluje aktuálny výkon. Až 95 % sa ho nachádza v kostrových svaloch. Suplementácia Kreatínom je najvhodnejšia na krátkodobé zaťaženie, ako je box, kulturistika, šprint či hokej.

Vzhľadom na slabú chemickú stabilitu Kreatínu v čistej forme sa predáva vo forme Kreatínu Monohydrátu, ktorý vzniká pridaním molekuly vody do molekuly Kreatínu.

Kreatín Monohydrát

• Pomáha syntéze ATP (Adenozíntrifosfát – okamžite použiteľná energia pre svalovú činnosť) vo forme dostatočných zásob Kreatínfosfátu, ktorý je nevyhnutný na zvyšovanie objemu svalových buniek a nárast sily, a zároveň tým pomáha nabíjaniu svalovej hmoty energiou.
• Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože má i regeneračné schopnosti. Pomáha znižovať únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organizmu.
• Má silný vplyv na anabolizáciu. Jeho pôsobenie na začiatku užívania je možné prirovnať k anabolickým steroidom.
• Je vhodné ho kombinovať s niektorým zo sacharidových prípravkov - gainerom, kvôli dokonalému vstrebaniu do svalových tkanív.

Odporúčané dávkovanie

• Užívajte 1 dávku (= 5 g) 30 minút pred výkonom. Rozmiešajte v 3 dcl džúsu, ktorý obsahuje sacharidy, prípadne v iontovom nápoji.
• Naberacia fáza:

Počas prvých 7 dní užívajte 3 dávky denne. Jedna dávka = 5 g = čajová lyžička.

• Užívajte denne ráno na lačno, ihneď po tréningu a pred spaním.
• Po ukončení naberacej fázy je zjavný rýchly nárast energie a sily v dobe tréningu.
• Udržiavacia fáza:

Táto fáza trvá 21 dní. Užívajte 1 dávku denne = 5 g = čajová lyžička. 

• Užívajte v tréningový deň 5 g ihneď po tréningu.
• V netréningový deň ho užite spolu s gainerom alebo pred spaním.
• Ak chcete s užívaním Kreatínu pokračovať aj po ukončení udržiavacej fázy:

Začnite opäť s naberacou fázou kvôli zvýšeniu hladiny Kreatínu vo svaloch.

• Po ukončení druhej udržiavacej fázy odporúčame nahradiť Kreatín iným prípravkom, napr. Tribulus.
• Užívanie Kreatínu na energizáciu pri športovom výkone:

Tento spôsob užívania je vhodný predovšetkým pre športovcov, ktorí pri športovom výkone potrebujú uvoľniť čo najviac energie v priebehu výkonu. - Odporúčame tenistom, atlétom, hokejistom, futbalistom...

Nutričné informácie

Nutričné hodnoty  v 100 g  v dávke 5 g

Energetická hodnota 1 360 kJ / 320 kcal 68 kJ / 16 kcal

Bielkoviny 0 g 0 g

Sacharidy 0 g 0 g

Tuky 0 g 0 g

Kreatín Monohydrát 100 g 5 g

Zloženie - Kreatín Monohydrát.

Doplňujúce informácie

• Doplnok stravy.
• Vyrobené v zariadení spracúvajúcom mlieko, sóju, vajcia, lepok a výrobky z nich.
• Vhodné pre športovcov.
• Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy.
• Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C.
• Chráňte pred priamym slnečným žiarením.
• Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace matky.
• Ukladajte mimo dosahu detí.
• Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.
• Minimálna trvanlivosť uvedená na obale.

Výrobca: Vitalmax Czech, s. r. o., Holečkova 789/49, 150 00 Praha 5

Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:

Na sklade • 1 variant2,59 €98 % • 2 020 recenziíĎalšie informácie

12 €

Do obchodu