Popis produktu
Parametre produktu
Recenzie
, zakúpené v Protein.sk
- kvalita - skombinovať to s proteinom a človek zaručene získa na sile aj objeme
- za tú cenu by mohlo byť pol kilové balenie :-)
, zakúpené v GymBeam
- - kvalitny kreatin za dobru cenu
- - zatial nic
- po dvoch tyzdnoch uzivania pozorujem zvysenie sily a vydrze
, zakúpené v Protein.sk
tu nieje co vytknut!!
Parametre produktu
Popis produktu
Creatine – MusclePharm
MusclePharm Creatine je vedecky overený kreatín monohydrát určený všetkým športovcom na zvýšenie sily, zlepšenie hydratácie svalov, podporu vytrvalosti a urýchlenie regenerácie. Kreatín je vhodný pre široké spektrum použitia v rôznych športoch. Na základe stoviek odborných štúdií bolo preukázané, že zvyšuje silu, športový výkon, intenzitu tréningu, zlepšuje hydratáciu a podporuje rast svalov. Kreatín monohydrát takisto skracuje celkový čas potrebný na regeneráciu, ako aj čas medzi jednotlivými intervalmi počas samotného tréningu.
Kreatín monohydrát podporuje tvorbu ATP. ATP (adenosintrifosfát) predstavuje hlavný zdroj energie pre svaly. Vyššia koncentrácia ATP umožňuje dlhší a intenzívnejší tréning a má za následok výrazne zvýšenie sily, zlepšenie výkonu a vytrvalosti svalovej práce.
Kreatín je v ľudskom tele prirodzene sa vyskytujúca neesenciálna aminokyselina. Telo priemerného človeka obsahuje približne 120 g kreatínu. Väčšina z uvedeného množstva (približne 90 - 95%) sa nachádza vo svaloch, kde je z 2/3 viazaný vo forme na energiu bohatého kreatín-fosfátu a zvyšok ako voľný kreatín.
Organizmus prirodzene syntetizuje kreatín v pečeni z aminokyselín L-arginín, L-metionín a glycín tempom približne 2 g / deň, potom je fosforylovaný a transportovaný krvou do svalov, srdca a mozgu. Časť nevyhnutného kreatínu je dodávaná stravou (hlavne mäso, v rastlinách nie je obsiahnutý) v približne rovnakom množstve (1 - 2 g / deň). Preto vegetariáni a osoby so zníženým príjmom mäsa mávajú nižšiu hladinu kreatínu.
Hlavné výhody:
- početnými vedeckými štúdiami overený účinok
- zvyšuje silu a výkon počas vysokointenzívneho intervalového tréningu
- zlepšuje hydratáciu svalov
- stimuluje rast svalov
- podporuje tvorbu ATP
- skracuje čas potrebný na regeneráciu
Odporúčané dávkovanie:
Rozmiešajte 1 dávku (1 odmerka = 5 g) v 240 ml vody a užite raz denne.
Tabuľka nutričných hodnôt:
Creatine 300 g (bez príchute)
Veľkosť 1 dávky:
5 g
Počet dávok v balení:
60
Nutričné hodnoty
1 dávka (5 g)
% ODD*
Kreatín monohydrát
5000 mg
**
*odporúčaná denná dávka
**denná dávka nie je stanovená
Zloženie
Kreatín monohydrát.
Alergény
Neobsahuje alergény.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
Hodnotenia produktu
, zakúpené v Protein.sk
- kvalita - skombinovať to s proteinom a človek zaručene získa na sile aj objeme
- za tú cenu by mohlo byť pol kilové balenie :-)
, zakúpené v GymBeam
- - kvalitny kreatin za dobru cenu
- - zatial nic
- po dvoch tyzdnoch uzivania pozorujem zvysenie sily a vydrze
, zakúpené v Protein.sk
tu nieje co vytknut!!
, zakúpené v GymBeam
Kvalita za primeranú cenu
, zakúpené v mnutrition.sk
- Dobry pomer cena-mnozstvo-kvalita
- Zvysuje energiu
- Podporuje pumpu
- Nerozpusta sa v napojoch
- Kyslejsia prichut
Kvalitny produkt v top 5 na svete. Rychly ucinok, nizke davkovanie
, zakúpené v Protein.sk
- Maximálne napumpovanie
- Dobrá cena a kvalita
Veľmi dobrá cena a kvalita, maximáne napumpovanie, chuť je výborná, mal som tento produkt už viackrát a som maximálne spokojný
, zakúpené v Protein.sk
- účinný
- nič som nenašiel
používam pravidelne , účinný .Odporúčam :)
, zakúpené v Protein.sk
Parádný creatín.
odporúčam, zakúpené v Protein.sk
Doda silu aj vydrz
, zakúpené v Protein.sk
- super vec
- ziadne
muscle pharm je top