Extrifit Creatine Creapure 300 g
Kreatín monohydrát je najúčinnejší legálny výživový doplnok súčasnosti, používaný pri zvýšenej fyzickej záťaži. Jeho účinnosť potvrdzujú...
Extrifit Creatine Creapure 300 g
Kreatín monohydrát je najúčinnejší legálny výživový doplnok súčasnosti, používaný pri zvýšenej fyzickej záťaži. Jeho účinnosť potvrdzujú...
Kreatín monohydrát je najúčinnejší legálny výživový doplnok súčasnosti, používaný pri zvýšenej fyzickej záťaži. Jeho účinnosť potvrdzujú stovky vedeckých štúdií. Creapure je 100 %ne čistý a kvalitný kreatín.
Kreatín je prirodzenou látkou, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, nie je návykový a toxický ani pri väčších dávkach. Prebytočný kreatín, ktorý telo nespotrebuje, je vylučovaný močom.
Odporúčané dávkovanie:
odporúčaná dĺžka užívania je 8 týždňov, potom by mala nasledovať niekoľkotýždňová prestávka
prvých 5 dní:
užívajte 15-20 g denne (dávku 5 g (1 čajová lyžička) 3-4x denne)
po 5. dni (svaly už sú nasýtené kreatínom):
užívajte udržiavaciu dávku 5 g denne (pri hmotnosti 60-80 kg)
príjem kreatínu je najdôležitejší 30 minút pred tréningom a ihneď po tréningu
vyššie uvedené dávkovanie je vhodné predovšetkým pre silové športy
zapite dostatočným množstvom vody, ideálne nápojom obsahujúcim sacharidy (džús, gainer)
Účinok kreatínu je rozoznateľný už po niekoľkých dňoch užívania.
Odporúča sa tiež súčasné užívanie L-karnitínu, najmä pri redukčných diétach. Nadmerný príjem kofeínu z kávy alebo iných nápojov pôsobí na kreatín monohydrát negatívne - znižuje sa jeho využiteľnosť a kreatín sa začína vo väčšej miere vylučovať zo svalov.
Nutričné informácie: 100 g kreatín monohydrát Creapure 100 g Zloženie: - 100 % kreatín monohydrát Creapure
Informácie:
Výživový doplnok. Neslúži ako náhrada pestrej stravy!
Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Skladujte na suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dosahu detí a priameho slnečného žiarenia. Chráňte pred mrazom. Po otvorení spotrebujte do 8 mesiacov.
Produkt bol vyrobený v továrni, ktorá spracováva mlieko, sóju, vajcia, lepok, škrupinové plody, ryby, kôrovce a výrobky z nich.
Súčasná legislatíva EÚ nám neumožňuje podrobne popisovať všetky účinky tohto produktu.
Pozrite sa, kde môžete produkt kúpiť:
Na sklade • 1 variant2,7 €97 % • 3 730 recenziíĎalšie informácie
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
